維他命B群加鋅可以生髮長頭髮嗎 ? 生髮補給品、生髮保健品的必知

維他命B群加鋅可以生髮長頭髮嗎 ? 關於生髮營養補充品的必須知識

會寫這篇文章其實是因為某次跟髮友的聊天中發現,大家對於生髮的營養補充品,存在著與我認知不同的想法,所以再仔細地做了關於生髮補充品的功課之後,跟大家分享一下哪些常見的生髮補給品是有用的、而哪些又是買了可能只是浪費錢的補給品。

▌ 生髮補給品可以取代口服藥物嗎?

▌ 維生素與微量元素的補充並無法讓雄性禿的掉髮減緩、變好

▌ 缺鐵會導致掉髮,但補充鐵不見得能長頭髮

▌ 補充鋅與與雄性禿無關

▌ 過量硒反而會導致休止期落髮