藍銅胜肽（GHK-Cu）洗髮精的生髮效果好嗎 ? 哪邊買的到含有藍銅胜肽的洗髮精或者養髮液

藍銅胜肽在保養品上的應用已經有十多年，而生髮產品的應用在這幾年比較常看到，而我個人其實是在看到皮膚科醫生 – 蔡宗樺醫生提到 ( 影片中2″53 ) ，他自己都是用含有藍銅胜肽（GHK-Cu）的洗髮精，而生出興趣去研究為何這個成分可以受到皮膚科醫生的推薦，並且自己去使用。

Copper Peptide = 藍銅胜肽（GHK-Cu）

蔡醫師有提到藍銅胜肽（GHK-Cu） 有抑制 DHT 二氫睪固酮的作用，因此有生髮的效果。

藍銅胜肽本身也是在人體的血漿內發現的一種成分，在動物實驗中發現，這個成分可以促進皮膚膠原蛋白的增生，以及傷口的癒合。 也因此藍銅胜肽一開始就是被添加在保養品中，可以幫助緊實肌膚與減少細紋。

目前在 PubMed 的論文中，Copper Peptide 這個關鍵字中，皮膚的數量約是頭髮的兩倍，而相關的論文當中，提到藍銅胜肽與頭髮生長直接相關的論文並不多，只有少數小範圍、動物實驗相關的論文有提到關於使用藍銅胜肽對於生髮的好處。

而較大規模的人體實驗有關的藍銅胜肽論文中 [1] ，藍銅胜肽是當作複合配方中的一種成分， 以眾多促進生髮成長的因子當作配方，去做頭髮的拉拔測驗，該實驗有1000人左右的樣本數，結果顯示 83%的人在拉拔測試中的掉髮明顯減少，而75%的人認為該複合配方對於他們的掉髮有幫助。

不過值得注意的是，這個實驗是使用注射頭皮的方式，而非使用類似洗髮精或者外用塗抹的方法。

或許是保養品的市場較大，藍銅胜肽在皮膚方面相關的論文較有說服力，確實可以幫助緊實肌膚、減少細紋，但藍銅胜肽的價格比起平價的A酸、維他命C、多肽來說貴上許多，效果相較之下，稍微好一些，但目前比起常用的保養品成分，背後的實驗論證還是較為薄弱。

由於藍銅胜肽原料本身就昂貴，所以任何有添加藍銅胜肽的生髮產品、保養品，價格其實都不便宜。

藍銅胜肽 = 尊爵不凡 = 貴

我相信藍銅胜肽對於生髮是有一定幫助的，但任何成分不講劑量其實就沒有辦法評估效果，以現階段藍銅胜肽原料價格1克約兩千塊台幣左右，比起 minoxidil 來說，簡直就是貴族與平民的差距，也難怪只有在保養品中才可以看到這個成份，而就算有此成份的生髮產品，也很少將藍銅胜肽所含有的劑量標示出來。

所以與其使用單一成分藍銅胜肽當作 DHT-blocker 的洗髮精，我自己反倒偏向使用含有多種 DHT – Blocker 的洗髮精，像是 Pura D’or 的金標洗髮精中，成分配方就包含生物素、鋸棕櫚、有機摩洛哥堅果油、茶樹油、蕁麻、尹蘭花與薰衣草精華和何首烏等17種天然植物有效 DHT-blocker 成分。

對藍銅胜肽洗髮精、養髮液的正確期待應該是什麼?

如果你有雄性禿的問題，也還沒有使用 含有 minoxidil 的生髮產品，像是落建、好市多生髮水，那麼與其要使用藍銅胜肽的洗髮精，不如先使用含有 minoxidil 的生髮水。

但如果已經有固定在使用生髮水、生髮慕斯了，想要效果更好，第一選擇其實是口服生髮藥品，例如柔沛。但服用藥品前建議一定要先去皮膚科診所一趟，尋求醫生專業的建議。但假設你對於口服藥有疑慮，擔心它的副作用，也可以先轉向具有一定效果的生髮保健食品，例如鋸棕櫚。

雄性禿如果不想吃藥，還有救嗎? 鋸棕櫚的效果與適合使用的人

接下來才是選擇含有有助生髮成分的洗髮精、養髮液。

換句話說，洗髮精、養髮液都是扮演著輔助的角色，並沒有辦法當作唯一使用的主角。

如果真的想要試試看藍銅胜肽的洗髮精，小編在台灣找到的洗髮精，普遍價格都在NT$1000塊左右，診所賣得更是天價，在綜合了許多可選擇的洗髮精，下面這款含有藍銅胜肽的洗髮精算是小編所精挑細選的CP值之王，雖然要自己從iherb上運回來，但加上運費還是相當划算的選擇。

500ml的價格只要NT$378元，如果有興趣的話可以點選下面連結直接過去iherb購買。

比起洗髮精，我個人是覺得養髮液當作輔助的效果是比較好的，畢竟洗髮精主要的功能還是在於清潔，有效成分停留在頭髮上的時間比起養髮液也是相當短暫，小編個人愛用的 Pura D’or 抗禿洗髮精也有推出自己的養髮液，裡面除了含有藍銅胜肽外，也有許多有效的DHT-Blocker，是個很不錯的選擇。

iherb : Pura D’or, 防固髮髮頭皮養護精華，4 液量盎司（120 毫升）購買連結

這兩種小編這邊都沒有在販售可能日後會擇期做團購也不一定，如果有需要是可以詢問我們幫忙做代購，但直接附上購買連結給大家自行購買一定是更便宜快速的選擇喔。

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結論

洗髮精的本質就是在於清潔頭皮，我自己個人還是覺得沒有必要特別去追求昂貴含有特殊成分的洗髮精。比起藍銅胜肽可能的效果與實際的價格，落健小藍瓶、Pura Dor金標洗髮精，還是我個人的推薦洗髮精組合。

使用生髮水時，RK咻咻推薦用什麼洗髮精?

用洗髮精洗完頭後，使用含有 minoxidil 成份的生髮產品加上口服藥，我自己是覺得不論是CP值或者生髮的效果都是比較可以保證跟合理的，當然藍銅胜肽要使用，我覺得當作養髮液輔助使用即可。 在部分的論文當中顯示藍銅胜肽配合 minoxidil 的生髮效果比起單純使用 minoxidil 還要好，雖然是小老鼠的實驗，但也是可以當作參考的。

參考論文:

[1] Intradermal injections of a hair growth factor formulation for enhancement of human hair regrowth – safety and efficacy evaluation in a first-in-man pilot clinical study – Rinky Kapoor & Debraj Shome

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