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時間，真的是治療、或者說保留你現有頭髮最關鍵的一點。所以建立自己對於掉髮的警覺心，我覺得是最重要的一件事，當你發現自己開始有掉髮的問題，第一時間坦然地去面對，而不是拖延、心存僥倖，讓時間帶走頭上頭髮後，而後才花許多時間精力去挽回，是非常吃力不討好的。

越早面對，你就可以越輕鬆維持頭髮在你頭上的時間以及髮量。

那麼要怎麼去治療你自己的雄性禿 ?

▌養髮液可以解決掉髮的問題嗎?

很遺憾，大部分的掉髮問題，都不是使用養髮液可以當作解答的。

養髮液不具有療效，也無法解決掉髮的問題。

▌養髮液與生髮的距離有多遠?

在某些情況使用，養髮液的成分，對生髮是有所幫助的。

但養髮液與生髮的距離，就像是保健食品與藥品的差距。

▌養髮液可以跟生髮水一起用嗎?

▌已經在使用生髮水的人，對於養髮液的正確期待是什麼 ?

個人其實是在看到皮膚科醫生 – 蔡宗樺醫生提到，他自己都是用含有藍銅胜肽（GHK-Cu）的洗髮精，而生出興趣去研究為何這個成分可以受到皮膚科醫生的推薦，並且自己去使用。

對藍銅胜肽洗髮精、養髮液的正確期待應該是什麼?

如果你有雄性禿的問題，也還沒有使用 含有 minoxidil 的生髮產品，像是落建、好市多生髮水，那麼與其要使用藍銅胜肽的洗髮精，不如先使用含有 minoxidil 的生髮水。

但如果已經有固定在使用生髮水、生髮慕斯了，想要效果更好，第一選擇其實是口服生髮藥品，例如柔沛。但服用藥品前建議一定要先去皮膚科診所一趟，尋求醫生專業的建議。但假設你對於口服藥有疑慮，擔心它的副作用，也可以先轉向具有一定效果的生髮保健食品，例如鋸棕櫚。

接下來才是選擇含有有助生髮成分像是藍銅胜肽的洗髮精、養髮液。

換句話說，洗髮精、養髮液都是扮演著輔助的角色，並沒有辦法當作唯一使用的主角。