好吧，先坦白跟大家說，有雄性禿的人光靠洗頭是無法越洗頭髮越豐滿的。
大家仔細想想，雄性禿的原因是遺傳的基因所造成，光靠洗髮精把頭髮洗乾淨，怎麼可能就可以把頭髮長出來 ?
但為何大家一有掉髮的問題，往往第一個想到的就是洗髮精呢?
我想，這跟近年來的廣告與洗髮精的行銷有很大的關係。
還記得所有的洗髮精廣告中，有著烏黑亮麗頭髮的女性，柔順且有光澤的秀髮，配上代言女星姣好的身材與容顏。
是的，洗髮精廣告帶給您的，就是洗了這種洗髮精後，就會有一頭烏黑亮麗且豐盈的頭髮 (的錯覺) 。
洗頭跟掉髮有什麼關係?
洗頭的時候，往往是最直覺觀察到掉髮數量的情境。
不管是在洗頭的當下，搓揉頭髮時所抓下留在手中的頭髮，又或者洗完頭後，在排水蓋上所留下的大量頭髮。
對於有雄性禿的人來說，看著手上抓下的一大把頭髮，確實，會讓心情盪到谷底。
或許是弔念逝去的青春，畢竟年少念書時，總有一頭茂密的頭髮，也或許是感嘆不再無憂的生活。
掉了煩惱根，卻更煩惱。 去他的雄性禿跟掉髮 !
好吧，離題了。
但可以很明確的跟你說，雖然你洗頭的時候會觀察到很多掉下來的頭髮，但，洗頭髮跟你是否大量掉髮，並沒有直接的對應因果關係。
大量掉髮，除了遺傳的雄性禿外，還有許多不同的原因，跑一趟皮膚科診所尋求專業的意見，了解後續應如何處置還有治療，都是非常正向且有效的。
如果不是雄性禿，不管是壓力性掉髮、鬼剃頭，激素所引起的產後落髮，都還可以找回您茂密的頭髮喔 !
關於異常掉髮的問題，您也可以參考這篇文章 :
為什麼會掉髮、落髮的原因 ? 如何形成禿頭，以及可以做什麼避免禿頭 !
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那麼換洗髮精，可以找回您茂密的頭髮嗎?
其實看完上面的文章，關於為何會掉髮、落髮的原因，很明顯的，換洗髮精無法找回您茂密的頭髮。
掉髮、落髮最大的兩種原因，一種是由於年齡，隨著年齡的增長，部分毛囊會逐漸萎縮，甚至是進入休止期，再也長不出頭髮，也因此，年紀越大，髮量越稀疏是很正常的。
但，基本上隨著年齡的掉髮是相對緩和且可以被適應接受的。
另外一種常見的原因，就是遺傳性的雄性禿，目前雄性禿主流的治療方式不外乎是使用含有 minoxidil 成份的生髮水、生髮慕斯，嚴重的人搭配使用口服藥。
有興趣了解更多的也可以參考下面的文章 :
如果重來一次，我自己會怎麼去治療自己的雄性禿? 個人心得經驗分享
一般來說，如果您的情況是雄性禿的話，更換洗髮精是無法讓您把頭髮長出來的。
不管您更換的洗髮精是咖啡因洗髮精、落建洗髮精、藍銅胜肽洗髮精，市面上所有的生髮洗髮精都用過一輪，頭髮也只會越掉越少。
但有一種情況的掉髮，換洗髮精，確實是可以改善並找回您茂密的頭髮的。
脂漏性皮膚炎的掉髮
脂漏性皮膚炎是濕疹的一種，以成年人的脂漏性皮膚炎來說，常見的症狀就是頭皮泛紅、非常的癢，然後頭皮上紅紅的還帶白色的點點，頭皮屑到處都是，嚴重的還會長頭皮的痘痘。
頭皮上有許多皮脂腺，因此如果清潔不當、長時間不洗頭導致皮脂過多，讓頭皮上的黴菌、細菌、微生物等過多繁殖，就會造成脂漏性皮膚炎。 初期的症狀是頭皮屑變多，像雪花般飛舞，嚴重的話就是頭皮也會有惡臭，加上勞累、熬夜、壓力大等情況讓免疫力下降時，特別嚴重的脂漏性皮膚炎是有可能會造成掉髮的。
如果是脂漏性皮膚炎所造成的掉髮，自己本身沒有雄性禿的情況，是能夠在皮膚炎獲得緩解後，慢慢長回來的。
有脂漏性皮膚炎的情況，輕微的話可以自己去藥妝店買抗黴菌的洗髮精，像是仁山利舒、凱蕾洗髮精，含有藥用的成分，可以有效的抗屑與治療頭皮屑。
其實頭皮屑過多，很多時候就是一種徵兆，表示頭皮已經不健康，或者是有細菌、黴菌，或者是生活作息大亂、飲食不正常、壓力大等，更換您的洗髮精可以減輕治療症狀，但畢竟也只是治標不治本的做法。
還是需要好好檢視這個徵狀帶來的警示，看生活中是否有需要改善的環節，作息、飲食、工作生活上的壓力是否能緩解，不然情況是很容易復發的。
脂漏性掉髮是會有許多不適的情況，所以要盡快就醫，尋求專業的治療與意見。
皮膚科謝宗廷醫師也有針對脂漏性皮膚炎做了一個很好的影片，包含如何選洗髮精、那些有效
結論
洗髮精最主要的功能就是清潔，對於頭皮常出油的人來說，清潔力好的洗髮精配上一罐仁山利舒就可以解決大部分洗頭的需求，反而不太需要去追求特殊成分的生髮洗髮精，像是藍銅胜肽洗髮精。
是的，光靠洗髮無法幫您生髮，哪種洗髮精都一樣，最多只能起到輔助的作用。
我自己是很喜歡使用 Pura D’or 金標洗髮精，有頭皮屑的時候會使用仁山利舒的抗屑洗髮精，有興趣看看我使用哪種洗髮精、推薦哪種洗髮精的可以看這篇 :
但說真的，洗髮精是非常個人喜好的東西，包含香味、洗起來的質地跟洗完一整天後是否容易長頭皮痘痘，大家還是多嘗試些洗髮精，找到喜歡且合適的洗髮精在固定下來吧 !
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